A propos
On fait les présentations
Moi c’est Camille, 27 ans (bientôt 28 !), étudiante en nutrition-diététique et passionnée par tout ce qui touche à l’alimentation saine et gourmande. Ce site, c’est mon petit coin à moi où je partage mes idées de recettes, mes découvertes, mes conseils… Bref, tout ce qui fait sens pour moi et que j’ai envie de partager avec toi !
Ici, c’est un peu comme si on papotait autour d’un café (ou d’un bon plat). Je veux que ce soit simple, vrai, et que tu te retrouves dans ce que je propose. Que ce soit pour une recette rapide, un bon plan resto ou des astuces pour manger mieux, tu trouveras ici des choses qui, je l’espère, t’inspireront et te donneront envie de prendre soin de toi.
Mon but ? Te donner des outils pour manger plus sainement, sans pression, sans prise de tête. Et surtout, te montrer qu’on peut se régaler tout en restant en bonne santé.
Alors, bienvenue dans l’aventure ! J’espère que tu t’y sentiras chez toi.
Mieux manger pour guérir les corps et nourrir les coeurs
Camille
Les Recettes
Je te partage mes recettes coups de cœur : des plats simples, équilibrés et pleins de saveurs, pensés pour régaler ton corps et ton esprit sans prise de tête
Butternut farçie
Une courge butternut farcie de saveurs, parfaite pour un plat plein de douceur
Cookies au potimarron
Des cookies d'automne pour un goûter réconfortant et épicé
Crème d'avocat et burrata
Avocat, tomates séchées et noisettes pour une entrée savoureuse et originale
Chili de patate douce
Un chili coloré et végétarien, de la douceur et du caractère à la fois
Fraisier
Un dessert frais et gourmand qui rappelle l'été à chaque bouchée
Burger Végé
Un burger veggie savoureux grâce à sa mayo à l'avocat et ses frites de patate douce
Inscris-toi à la newsletters !
Chaque mois, ta dose de fraîcheur ! Reçois les fruits et légumes de saison, une recette exclusive et bien plus encore
Taste it easy
Dans cette rubrique je te dévoile mes découvertes de restaurants, brunchs et adresses gourmandes où l’on peut se régaler sans stress. L’idée ? Te donner des spots sympas, des bonnes vibes et des plats qui font plaisir, tout en restant simple et accessible. Manger dehors, c’est aussi l’occasion de découvrir de nouvelles saveurs et de passer un bon moment.
Happy Bump
Dans ‘Happy Bump’, je te propose des conseils nutritionnels spécialement conçus pour accompagner les femmes enceintes, les bébés et les jeunes mamans. Ici, on parle d’alimentation saine et gourmande, pour soutenir ton corps et celui de ton bébé à chaque étape. Des plats faits maison, riches en nutriments et adaptés à tes besoins, avec une touche de simplicité et de saveurs réconfortantes pour te faciliter la vie.
